フルベリの効果なしの人と効果ありの人の違いは?口コミから分かったフルベリの「効果」と「活用法」

フルベリの効果なしの人と効果ありの人の違いは?口コミから分かったフルベリの「効果」と「活用法」

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これからフルベリを買おうか迷っている方が一番気になるのは、

 

フルベリって本当に効果があるの??

 

ってことですよね。

 

 

私もフルベリを買う前、ネット上の口コミ・レビュー、評判はどうか、実際に使っている友人に体験談を聞いたり、なるべく多くの情報を集めました。

 

 

で、その結果を言うと、フルベリを飲むだけで痩せるのは難しいです。

 

 

フルベリのホームページなどを見ると、飲むだけで痩せられるんだって思ってしまいそうになりますが、

やはり他に何もせずに飲むだけで痩せるというのは難しいと思います。

 

前提条件として「摂取カロリーよりも消費カロリーを多くしなければ痩せない」という、ダイエットの基本を踏まえて考えれば当然なのですが、楽な方に流れてしまうのが人間ですから、フルベリを飲むだけで痩せられるんだ!と飛びついてしまいたくなるものです。

 

 

私が実際にフルベリを使った体験と、他のフルベリ使用者さんの口コミ・評判・レビューを見て分かったのは、

繰り返しになりますが、

フルベリを飲むだけで痩せるのは難しい

ということ

 

そして、

 

フルベリを飲むことで食事量を減らす(フルベリを使った置き換えダイエット(ファスティングダイエット))

 

フルベリで食べる量を減らしながら、少しでも運動をしてカロリー消費を増やす(もしくは基礎代謝を高める)

 

といった工夫が必要だということです。

 

 

飲むだけで痩せるんだ!という甘い考えでフルベリを購入すると、全然痩せないじゃん・・・とガッカリすることになる確率の方が高いかもしれません。

 

ただ、フルベリの一番のメリットは、満腹感を感じやすくなる点ですから、この点をうまく利用して、

 

フルベリを飲みながら、消費カロリーを増やすとか摂取カロリーを減らそうと思える人、つまり、多少なりとも労力を使ってダイエットする気持ちがある人にはオススメできるダイエットサプリです!

 

 

 

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このページでは、

 

フルベリを飲んで効果ありだった人/効果なしだった人の口コミ・評判

 

フルベリの効果を実感しやすいのはどんな人か

 

フルベリに配合されている各成分ごとの効果

 

について詳しく解説していきます!

 

 

フルベリの効果がなかった人の口コミ

 

離れて暮らす娘が、「フルベリ飲んでたら痩せたよ」と私にも勧めてくれたので飲んでみましたが、3ヶ月経っても変化なしでした。
よく考えてみれば、娘は営業の仕事で日中も歩きまわっているようだし、私は全然運動もしていませんので効果が違うのは当然かもしれません。20代と50代では、代謝も全然違いますし。
飲むだけで痩せると思っていたけれど、考えが甘かったです。

 

50代女性 専業主婦

 

 

フルベリって返金保証がないんですね。効かなかったら返金してもらえばいいやと思っていたからショック。2週間飲んでみたけど効果なしでした。

 

20代女性 アルバイト

 

 

2ヶ月飲み続けたけど、体重は変わりませんでした。少し便通が良くなった気はしますし、食欲が抑えられる効果も感じましたが、やはりフルベリを飲むだけで変わるのは難しいかも。3ヶ月目からは少しずつ運動して、消費の方も頑張ってみようと思います。

 

30代女性 事務

 

 

フルベリを飲んでダイエット頑張るぞ!と意気込んで始めたのは良いものの、時期が年末だったこともあり、毎週忘年会で痩せられず・・・さらに年始休みで太りました。フルベリの効果は・・・正直よくわかりません。いくら満腹感を感じやすくても、ちゃんと食べる量を減らすとか、運動して痩せるんだという意思と行動力がないとダメなんでしょうね。

 

30代女性 営業

 

 

フルベリの効果があった人の口コミ・評判

 

毎朝、娘を保育園まで自転車で送っています。
元々は車を使っていたのですが、ダイエットも兼ねて自転車に変えました。
しかし1年続けても全然痩せませんでした。
動いた後は甘いものが食べたくなり、お菓子をよく食べるようになったのですが、たぶんこれが原因?

 

フルベリを飲み始めてからは、自然とお菓子を食べたい気持ちが少なくなってきて、今ではあまり食べなくなりました。
フルベリの効果自体もあると思いますし、お金を出してダイエットをすることで意識が変わったのも大きいかなと思います。

 

30代女性 パート

 

うちの夫はとにかく早食いです。
「兄弟が多くて子供のころからおかずの奪い合いだったから」と本人は言っていますが、早食いはあまりカラダに良くないイメージですし、40代になって以前のように運動することも少なくなってきた影響か、最近目に見えて太ってきました。
健康診断でも血糖値で引っかかってしまって、いよいよまずいと思い、私が使っていたダイエットサプリを夫にも飲ませましたが効果なし・・・。
たまたま目にしたフルベリの記事を見て、夫が食べすぎるのはレプチンの働きが弱いからかも?と思いフルベリを単品で買ってみました。効果がなかったらすぐやめようと思っていたのですが、夫には合っていたようで以前よりもゆっくり食べるようになり、食べる量も減ってきました。
この調子で来年の健診まで続けてもらおうと思います。

 

40代 専業主婦

 

 

今年の夏は嫁と息子とプールに行くぞ!と張り切っていたら、嫁から「そんなお腹の人とは行きたくない」と宣言されました。

 

そりゃ結婚してから5年で10Kg以上増えて、脱ぐとぶよぶよだけど、そりゃないよ~。と腹を立てて(腹だけに)はみたものの、やっぱり自分でもなんとかしたい気持ちはあるし、

いっちょダイエットしてみますか!目指すは2ヶ月でマイナス5キロ!と意気込んでみたものの、食べるのを我慢するのは辛い・・・食べたい・・・息子の食べてるホットケーキ美味しそう・・・とすぐに挫折。

 

今度こそ!と何度もダイエットに挑戦するものの、1Kg痩せては戻るかさらに増えてしまう始末・・。大学までテニスをやっていたので、運動するのはそれ程イヤじゃないけど、食べるのが我慢できない。

 

このままではプールに行けない!となった時にフルベリを見つけて使い始めました。味はあんまり美味しくない!けど食欲が減る!すごい!以前は息子と張り合うように食べていたのが、今はすっかり食べる量が減りました。更にダイエット効果を高めるために、週末テニスを始めたのも良かったようで、フルベリを飲み始めてから3ヶ月でなんとか目標のマイナス5キロを達成できました!夏はプールに行ってきます!

 

30代男性 自営業

 

 

職場の人間関係がストレスで、お菓子や甘いものを食べることが増えてしまい、気付いたら体重が増えてました。
特に生理前は余計にイライラして、甘いものが我慢できませんでしたが、モデルの吉田早織さんがインスタにあげてたのを見て知ったフルベリを飲み始めてからしばらくして、ストレスで食べ過ぎることがなくなりました。
以前はストレスで食べ過ぎる⇒食べ過ぎた自分に余計にストレスを感じる⇒さらに食べるという悪循環だったので、フルベリを知れて良かったと思います。
フルベリの箱に一緒に入っていた、「ビューティーヨガのやり方」を見て興味が出たので、自分でヨガの本を買って実践するようになりました。以前よりストレスをため込まずに済むようになりました。

 

20代女性 販売

 

 

フルベリの効果を実感しやすいのはどんな人?

 

飲むだけで痩せた!という方もいますが、そうした方は普段から少しだけでも運動している方が多いです。

 

運動だけでは痩せられなかったけれど、フルベリを飲み始めたことで摂取カロリーが減ったり、代謝が良くなり、運動量は変わらないのに痩せ始めたという口コミは多くありました。

 

 

口コミを見ると、痩せられない原因が以下のようなものの方は、フルベリの効果を実感しやすい傾向があるようです。

 

運動しているのに痩せられない

 

いくら食べても足りない気がする

 

早食い(ひとより食べるのが早い)

 

お菓子が好き

 

代謝が悪いひと

 

便秘症のひと

 

 

こうした人が、なぜフルベリの効果を実感しやすいのか、その理由は下記の通りです。

 

 

運動しているのに痩せられないにフルベリの効果が出やすい理由

 

痩せるためには、カロリー摂取量よりも多くのカロリーを消費する必要があります。

 

運動しているのに痩せないという人は、運動して消費しているカロリー以上に摂取してしまっているということです。

 

 

こうした人にフルベリの効果が出やすい理由は、フルベリで食欲が抑制できて、結果的に摂取カロリーを消費カロリーより少なく抑えられるからです。

 

元々運動することを習慣に出来ている人は、食事前にフルベリを飲むことで、確実に痩せやすくなるのを実感できると思います。

 

 

いくら食べても足りない気がする人にフルベリの効果が出やすい理由

 

いくら食べても満腹にならない、食べ足りない気がするという人は、脳に「満腹だよ」と信号を送る役割のレプチンの働きが弱い可能性があります。

 

レプチンの働きが強い人と弱い人では、満腹感を感じられる食事量に差が出てしまいます。

 

フルベリに含まれているアフリカンマンゴーにはレプチンの働きを助ける成分が含まれていますので、元々レプチンの働きが弱い人でも満腹感を感じやすくなり、摂取カロリー量が減るため、ダイエット効果が感じられるはずです。

 

 

早食い(ひとより食べるのが早い)人にフルベリの効果が出やすい理由

 

私もそうなのですが、早食いの人は満腹感を感じる前に大量に食べてしまいます。

 

食べ終わってしばらくすると一気に満腹感を感じて、急に気持ち悪くなってしまったりします。

 

本来は、それぞれの人が食べられる量があって、それを超えて食べてしまわないように脳から「満腹だからもう食べなくて良いよ」という信号が出るのですが、

早食いや、あまり噛まないで食べた場合にはそれが間に合わずに許容量以上に食べてしまいます。

 

 

脳から満腹信号を出すためには、まずは脂肪細胞からレプチンというホルモンが分泌されて脳に届く必要があるのですが、フルベリを飲むとレプチンが脳に届きやすくなります。

 

そのため、フルベリを飲むと早食いの人でも満腹感を感じやすくなり、食事量が減ることでダイエット効果が出やすくなります

 

 

お菓子が好きな人にフルベリの効果が出やすい理由

 

お菓子はカロリーや糖質が高いものが多いため、お菓子好きな人は太りやすいです。

 

もっと言えば、お菓子は満腹になりにくい食べ物と言われています。

 

カロリーや糖質が高い上に、少量では満足できずに大量に食べてしまうのですから、当然太りやすくなります。

 

 

フルベリには、レプチンの働きを助けて満腹感を感じやすくする効果、アミラーゼの働きを阻害して体内に吸収される糖質の量を少なくする効果、グリセロール-3-リン酸脱水素酵素(GPDH)の働きを阻害して糖質が中性脂肪に変わるのを抑える効果があるため、お菓子が好きな人でもダイエット効果を感じやすくなります。

 

 

代謝が悪い人にフルベリの効果が出やすい理由

 

代謝とは、体外から取り入れたエネルギーや栄養素を、体内で身体に必要な組織を作るために使ったり、内蔵や筋肉を動かすために使う働きです。

 

 

代謝は、

 

新陳代謝などの「身体を合成する代謝」

 

基礎代謝・生活活動代謝・DIT(食事誘導性体熱産生)の「 エネルギーとして消費する代謝」

 

に大別されます。

 

 

ダイエット関連で「代謝」と言う言葉を使う場合は、基礎代謝を指す場合が多いです。

 

代謝が悪いから痩せづらいと言われる方の場合は、基礎代謝が低いという意味である場合が多いです。

 

 

では基礎代謝とは何かというと、呼吸や体温調節など何もせずじっとしていても生命活動を維持するために消費されるエネルギーのことを言います。

 

つまり、運動など敢えてエネルギー(カロリー)消費を増やす活動をしなくても、じっとしているだけで消費され続けるエネルギーです。

 

 

実は一日に消費されるエネルギー消費量のうち、運動などの活動は最大3割程度しかないのに対し、基礎代謝は6~7割を占めます。

 

そのため、痩せやすい体を作るためには、基礎代謝を高めることが一番の近道になります。

 

 

基礎代謝を高めるには、内蔵や脳、筋肉などの各器官を活性化することが大切です。

 

有酸素運動や、ストレッチなどの血行をよくする運動を行う、朝・昼・夜のバランスのとれた食事を取ることなどで、特に内蔵機能を活性化することができます。

 

また、「酵素」を摂取することで食事の栄養を高め、吸収しやすくなるため、基礎代謝を高める効果につながります。

 

 

フルベリには、アミラーゼ・プロテアーゼ・ラクターゼ・リパーゼ・セルラーゼなど309種類もの酵素が含まれています。

 

酵素はそれぞれどの物質に作用するのか、どんな効果があるのかが異なりますので、配合される種類が多い方が良いと言われています。

 

ただ、組み合わせは何でも良いというわけではないのですが、フルベリは試行錯誤の末に見つけたアフリカンマンゴーの成分と各酵素の働きが最大限に発揮される組み合わせで配合されています。

 

そのため、代謝が悪い人でもフルベリを飲むことで代謝が高まり、痩せやすくなる効果があります。

 

 

便秘症の人にフルベリの効果が出やすい理由

 

便秘は、腸の働きを弱めて代謝の低下につながり、太りやすい体になってしまいます。

 

 

フルベリに含まれている「酵素」と「乳酸菌(EC-12)」は、腸内環境を整える効果があるため、便秘解消⇒痩せることにつながります。

 

 

フルベリの効果=アフリカンマンゴーの効果+酵素の効果+ベリー類の効果+コレウス・フォルスコリ・乳酸菌(EC-12)の効果

 

ダイエットサプリにダイエット効果があるのは、ダイエットに必要な様々な効果・効能を持った成分が含まれているからです。

 

当然フルベリも同じで、配合されている成分(アフリカンマンゴー、酵素、ベリー類、コレウス・フォルスコリ・乳酸菌(EC-12))の効果が、イコール フルベリの効果になります。

 

 

各成分の効果は下記のとおりです。

 

 

アフリカンマンゴーの効果

 

①レプチンを阻害するタンパク質を抑えることによって、食欲を抑える

 

②アミラーゼの働きを阻害することで、体内に吸収される糖質の量を少なくする

 

③グリセロール-3-リン酸脱水素酵素(GPDH)の働きを阻害することで、糖質が中性脂肪に変わるのを抑える

 

④アディポネクチンの働きが弱くなるのを防ぐことで、レプチンの働きを助ける

 

アフリカンマンゴーの効果の詳しい解説はこちら

 

フルベリに配合されている「アフリカンマンゴー」とは?【効果、成分、副作用】

 

 

酵素の効果

 

フルベリに含まれる主な酵素としては、下記のようなものがあります。

 

酵素 働き
アミラーゼ でんぷん、グリコーゲン、多糖類などの炭水化物を分解する
プロテアーゼ たんぱく質を分解し、免疫機能を助ける。
ラクターゼ ラクトース(乳糖)を分解する。乳糖不耐症の改善に有効。
リパーゼ 脂質を分解し、生体内での脂質の利用を促進するほか胆嚢の正常な機能を助ける。
セルラーゼ セルロースとキチンを分解する。野菜・果物の細胞内に含まれる栄養素の開放に役立つ。


出典:フルベリ公式サイト

 

 

このように、たとえば炭水化物を食べた場合と野菜を食べた場合では、必要な酵素が異なります。

 

そのため、それぞれに必要な酵素を摂取できる、「フルベリ」のようなサプリは、ダイエットや健康の促進に役立ちます。

 

 

また、アフリカンマンゴーダイエットサプリ「フルベリ」に含まれる酵素は、3年熟成させたものを使っています。

 

酵素の熟成期間は長ければ長いほど良いのか、といえば実はそうではなく、それぞれの酵素に適した熟成期間というものがあるそうです。

 

「フルベリ」に含まれる酵素は、熟成期間3年が適しているため、3年熟成したものが配合されています。

 

 

また、酵素の熟成は難しく、熟練が必要になります。

 

先述していますが、アフリカンマンゴーダイエットサプリ「フルベリ」を製造販売するミリオン株式会社は、健康食品会社として34年以上の経験がある老舗企業です。

 

「フルベリ」の製造にも、長年の健康食品の製造ノウハウを活用できるため、信頼が持てますね。

 

フルベリに含まれる酵素の効果の詳しい解説はこちら

 

アフリカンマンゴーダイエットサプリ「フルベリ」の成分にはどんなものがある?

 

 

ベリー類の効果

 

ベリー類とは、ブルーベリーやラズベリー、クランベリーなどの果実のことをいいます。

 

ジャムや、果実酒などにして使われることの多いベリー類ですが、研究により、ダイエットへの効果が分かっています。

 

 

ハーバード大学の最新の研究によると、「ベリー類」が体重を減らすのに効果的な食べ物第1位であるという結果が出ているそうです。

 

しかも、短期間・少人数を対象にした研究ではなく、なんと24年間で13万人を対象に行った研究ですので、かなり信ぴょう性が高いです。

 

 

ベリー類には多数の種類があり、そのほとんどが体重を減らすのに効果的だといわれています。

 

「フルベリ」の場合は、メインの成分であるアフリカンマンゴーの効果を助けられるベリー類を選んで配合されています。

 

 

「フルベリ」に配合されているベリー類の混合エキス成分

 


 

ベリー混合エキス (ワイルドブルーベリーエキス、ストロベリーエキス、クランベリーエキス、ワイルドビルベリーエキス、エルダー ベリーエキス、ラズベリー種子エキス)

 

 

 

このように配合することで、アフリカンマンゴーの効果(「食欲を抑える」など)と、ベリー類の効果の両方を高めることができています。

 

 

フルベリに含まれているベリー類の効果の詳しい解説はこちら

 

アフリカンマンゴーダイエットサプリ「フルベリ」の成分にはどんなものがある?

 

 

コレウス・フォルスコリの効果

 

コレウス・フォルスコリとは、インドが原産の植物で、根の部分に含まれる成分「フォルスコリン」にダイエット効果が認められています。

 

フォルスコリンは、アデニル酸シクラーゼという酵素を活性化させる働きをします。

 

アデニル酸シクラーゼは、リパーゼという脂肪を分解する酵素を活性化します。

 

 

つまり、コレウス・フォルスコリの成分「フォルスコリン」を摂取することで、脂肪を分解する効果を得られるようになります。

 

 

乳酸菌(EC-12)の効果

 

乳酸菌(EC-12)は、腸内の善玉菌を活性化し、腸内環境を改善します。

 

その結果、便通が良くなったり、感染症に負けないための免疫力が高まるなどの効果があります。

 

また、腸内環境が良くなることで基礎代謝が高まり、自然と痩せやすくなります

 

 

フルべリ1つでこれらすべての効果が受けられる

 

フルベリには、上記のようなすべての成分が含まれていて、それぞれの成分の効果を受けることができます。

 

特にアフリカンマンゴーは、アメリカで人気が高まったものの、まだ日本のダイエットサプリにはほとんど含まれていない成分です。

 

 

食事制限や運動などの努力は必要だけど、フルベリにはダイエットに効果的な成分が十分入っている

 

このページで解説してきた通り、フルベリにはダイエットに効果的な成分が十分に含まれています。

 

基礎代謝を高める作用もあるので、飲み続ければ自然と痩せやすい体になっていきます。

 

 

しかし、短期間で効果を実感したい方は、食事制限や運動も行わないと、フルベリを飲んでいるだけですぐに結果を出すのは難しいかもしれません。

 

 

食事制限や運動がどうしても難しいなら、数か月間は飲み続ける気持ちでフルベリを利用しましょう。

 

だんだんと基礎代謝が上がってくることで、同じ食生活をしていても痩せやすくなってきます。

 

 

短期間で痩せたい方は、食事制限や有酸素運動なども取り入れましょう。

 

フルベリを飲んでいればアフリカンマンゴーの効果で食事量を減らしやすくなりますし、脂肪を分解しやすくなるので運動との相乗効果でさらに痩せやすくなります。

 

 

どのぐらいの期間で痩せたいのかを考えて、どちらの方法を取るかしっかり計画を立てましょう。

 

短期ダイエットでも、長期ダイエットの場合でも、しっかり飲み続ければフルベリの効果がダイエットを助けてくれます。

 

 

 

 

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