フルベリに配合されている「アフリカンマンゴー」とは?【効果、成分、副作用】

フルベリに配合されている「アフリカンマンゴー」とは?【効果、成分、副作用】

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アフリカンマンゴーをメインに使った日本のダイエットサプリは「フルベリ」が初

 

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インスタグラム等のSNSを中心に話題になっているダイエットサプリ「フルベリ」

 

 

フルベリが話題になった理由の1つに、フルベリが、日本で初めて「アフリカンマンゴー」をメインに使ったダイエットサプリだからというのがあります。

 

 

実は、アフリカンマンゴーのダイエット効果については、先にアメリカの医学雑誌に載ったり、TVで紹介されるなどしていて、

アメリカを含む海外では、アフリカンマンゴーはダイエットに効果的なフルーツとして既にかなりの認知度がありました。

 

 

海外では、既にアフリカンマンゴーをメインに使用したダイエットサプリ(たとえば「アドバンスト・アンチアディポサイトフォーミュラ」、「アフリカンブッシュマンゴー」など)が多数あり、

日本でも、ダイエットサプリに詳しい方や、アフリカンマンゴーサプリに興味がある方は、アメリカなどから輸入した商品を購入していたようです。

 

 

ミリオン株式会社から「フルベリ」が発売されたことで、他のアフリカンマンゴーサプリを飲んでいた方の中にも「フルベリ」に乗り換えた方もいる上、アフリカンマンゴーのダイエットサプリに興味はあったけれど、輸入品を買うまでは至らなかった方や、モデルや芸能人のSNSを見て知った方の間でも人気になり、日本でもアフリカンマンゴーのダイエットサプリの認知度が一気に高まりました。

 

 

そもそもフルベリに使われているアフリカンマンゴーって何?

 

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フルベリにメインで使用されている「アフリカンマンゴー」は、アフリカの熱帯に生育している、背の高い常緑樹です。

 

アフリカンマンゴーは、私たちが普段食べているマンゴーに似ていますが、マンゴーの一種というわけではないようです。

 

 


アフリカンマンゴーの種は、ディカナッツまたはオグボノとしても知られています。

 

文化人類学者の調査によると、西アフリカの住民は食用としてだけでなく、黄熱病や慢性下痢などの治療にもアフリカンマンゴーを利用してきたそうです。


引用:https://minnakenko.jp/afurikanmangoo-daietto-kaeta-kyoui-furuutsu/

 

 

アフリカでは、200年以上も前から、食材や薬草として利用されていて、上記のように病気の治療にも使われていたようです。

 

アフリカンマンゴーの実の部分は、食材としてスープのとろみをつけるの使われることもあるようですが、

種の部分は別名「ディカナッツ」や「オグボノ」という名で呼ばれることもあり、病気の治療の他、食欲を抑えたり体重を落とす目的で利用されてきました。

 

 

近年注目されたのは、種の部分の「食欲を抑えたり、体重を落とす効果」がダイエットに有効なのではないかという点で、

アメリカでの研究によって、アフリカンマンゴーの種子エキスには、体重を減らす効果や、生活習慣病のメタボリックシンドローム対策になることが分かっています。

 

 

アフリカンマンゴーの成分、ダイエット効果については後述します。

 

 

アフリカンマンゴーとアフリカンマンゴノキの違い

 

アフリカンマンゴーについて調べていると、「アフリカンマンゴノキ」という言葉もよく目にします。

 

 

アフリカンマンゴノキ??

 

アフリカンマンゴーと違うの??

 

 

と、ちょっと混乱してしまいそうなところです。

 

調べてみると、どうやら、アフリカンマンゴノキというのは、アフリカンマンゴーの別名であり、アフリカンマンゴノキ=アフリカンマンゴーと考えて問題ないようです。

 

 

フルベリに使われている「アフリカンマンゴー」の成分

 

アフリカンマンゴーにはどんな成分が含まれているのでしょうか?

 


アフリカンマンゴノキの有効成分については明確にはされていませんが、多くの健康効果が期待されるとして今後の研究に注目が集まっています。

 

フリカンマンゴノキは、ある1つの成分が効能を持つわけではなく、様々な成分が働き合うことによってダイエット効果や生活習慣病を予防する効果があります。


引用:アフリカンマンゴノキに含まれる栄養成分

 

 

上記のように、アフリカンマンゴーに含まれている成分については、まだ明確に分かっていないようです。

 

 

アフリカンマンゴーがダイエットや生活習慣病の予防、先述した病気の治療にも効果があることは、アメリカで行われた研究によってわかっていますが、

それはアフリカンマンゴーに含まれる1つの成分の効果ではなく、「複数の成分」の働きによって、発揮される効果のようです。

 

 

フルベリに使われている「アフリカンマンゴー」のダイエット効果の理由

 

アフリカンマンゴーに含まれる成分は明確になっていませんが、アフリカンマンゴーがダイエットに効果的である理由は解明されています。

 

それは、

 

①レプチンを阻害するタンパク質を抑えることによって、食欲を抑える

 

②アミラーゼの働きを阻害することで、体内に吸収される糖質の量を少なくする

 

③グリセロール-3-リン酸脱水素酵素(GPDH)の働きを阻害することで、糖質が中性脂肪に変わるのを抑える

 

 

①~③の働きによって、脂肪細胞の肥大化が抑えられ、

 

 

④アディポネクチンの働きが弱くなるのを防ぎ、レプチンの働きを助ける

 

 

という働きを、アフリカンマンゴーが行うためです。

 

 

簡単にいうと、アフリカンマンゴーには、食欲を抑えて、脂肪細胞が肥大化するのを抑えてくれる働きがあるということです。

 

 

もっと詳しく知りたい方は下の▼を押して、解説をご覧ください。

 

 

▼ アフリカンマンゴーの詳しいダイエット効果をみる

 

 

 

フルベリに使われている「アフリカンマンゴー」にはダイエット以外に健康効果も

 

ダイエット効果のところでも書きましたが、アフリカンマンゴーは

 

  • 「体内に吸収される糖質の量を抑える」
  • 「糖質が中性脂肪に変わるのを抑える」
  • 「アディポネクチンの分泌を増やす」

 

という働きがあります。

 

 

これらの働きには、ダイエット効果だけでなく、健康効果もあります。

 

 

糖質の吸収を抑えることで、急激に血糖値が上昇することを防いだり、糖尿病を予防する効果があります。

 

また、アディポネクチンは、インスリンの働きを促進するため、血糖値を下げる働きもします。

 

 

そのためアフリカンマンゴーには、ダイエット効果だけでなく、血糖値を下げ、糖尿病を予防する等の健康効果もあります。

 

その他にも、血管を広げる効果があるため、動脈硬化などの対策としても効果が期待されているそうです。

 

 

フルベリに使われている「アフリカンマンゴー」に副作用はある?

 

アフリカンマンゴーには目立った副作用は無いようです。

 

ただし、アフリカンマンゴーの効果で血糖値が下がったり、代謝が良くなることで、一時的に

 

  • 頭痛
  • お腹の張り
  • 寝つきが悪くなる

 

などの副作用が出ることもあります。

 

 

基本的には体が慣れるまでの短期間で収まりますが、副作用が出たらアフリカンマンゴーの摂取量を減らしたり、長引くようなら必ず医師に相談しましょう。

 

 

アフリカンマンゴーを使ったダイエットサプリなら「フルベリ」がオススメ

 

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以上のように、アフリカンマンゴーにはダイエットと健康に効く働きがあります。

 

特にアメリカでは、近年、アフリカンマンゴーのダイエット効果が注目されていて、セレブの間でもかなりの人気になっています。

 

 

日本でも、アフリカンマンゴーをメインに使ったダイエットサプリ「フルベリ」がモデルやタレントさんのSNSを中心に知名度が上がり、大人気となっています。

 

アフリカンマンゴーをメインに使ったダイエットサプリは日本初ということもあり、特に空腹感を抑えられずに、いつもダイエットに失敗してしまうという方には「フルベリ」がオススメです。

 

 

>>空腹感を抑えてくれるアフリカンマンゴーのダイエットサプリ「フルベリ」公式サイト<<


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